Potența completă și stabilă este un indicator al sănătății masculine generale. Dacă un bărbat este activ sexual, atunci atât stările mentale, cât și cele fizice sunt normale, în echilibru. Dar, există un număr mare de factori care duc la tulburări sexuale. Problemele de potență pot începe la orice vârstă. Deci, chiar și tinerii cu vârste cuprinse între 22 și 27 de ani sunt expuși riscului. De ce se întâmplă asta? Care sunt principalele cauze ale patologiei?
Ce indică o problemă cu potența?
Ce se numește potența masculină? Acest termen înseamnă dorință, capacitatea de a avea relații sexuale, precum și capacitatea de a fertiliza. Starea potenței depinde în mod direct de nivelul libidoului. Prin urmare, dacă o scădere a activității sexuale are loc fără motive fiziologice, trebuie doar să creșteți libidoul.
În general, potența depinde și de sistemul nervos, endocrin și cardiovascular. Fundalul hormonal este foarte important. Activitatea unui bărbat va crește odată cu normalizarea cantității de hormon sexual sexual testosteron. Dacă există o defecțiune a hormonilor, potența scade. În cazul muncii bine coordonate a acestor sisteme, un bărbat nu se plânge de viața sa sexuală.
Mulți cred că singura problemă cu potența este impotența. Nu este adevarat. Un număr mare de factori și semne preced impotența completă. Pe ele trebuie să acordați atenție pentru a preveni disfuncția erectilă. Deci, principalele semne ale problemei sunt:
- erecție slabă;
- dificultăți în realizarea unei erecții;
- ejaculare prematură;
- lipsa ejaculării;
- dificultăți de respirație în timpul intimității;
- scăderea libidoului;
- lipsa orgasmului;
- pierderea erecției direct în timpul sexului.
Probleme psihologice cu potența
Dacă o scădere a potenței are loc cu sănătatea deplină a tuturor organelor și sistemelor interne, atunci problema se află în mediul psiho-emoțional al omului. Această patologie este foarte frecventă la bărbați la o vârstă fragedă de până la 35 de ani. De data aceasta cade asupra construirii unei familii, a unei cariere. Lipsa unui program standardizat va afecta negativ activitatea sexuală.
Deci, situațiile stresante frecvente, conflictele perturbă activitatea nu numai a sistemului nervos, ci și a sistemului reproductiv. Și chiar și cel mai de succes iubit va eșua în pat. Este la fel de important să respectăm regimul muncii și al odihnei. Oboseala fizică, mentală provoacă o scădere a erecției. Prin urmare, trebuie adesea să alegeți - o creștere rapidă a carierei sau o viață sexuală deplină.
De asemenea, merită luate în considerare următoarele cauze psihologice ale problemelor cu potența:
- nemulțumirea partenerului;
- sindromul așteptării de eșec;
- lipsa stimei de sine;
- eșec la prima experiență sexuală;
- depresie;
- mediul familial tensionat;
- supraexcitație.
Toți acești factori provoacă impotență psihologică. Psihicul omului formează un anumit bloc care oprește transmiterea impulsurilor nervoase. Deci, penisul nu va răspunde cu o erecție la stimularea fizică a excitării. Din când în când, situația se va agrava, bărbatul va forma o îndoială de sine persistentă, o stimă de sine scăzută. Un terapeut sexual și un psiholog vor ajuta la eliminarea acestor blocuri.
Probleme cu potența pe fondul sănătății
Dacă există probleme cu potența la vârsta de 35 de ani, motivele pot fi nu numai psihologice, ci și fiziologice. Cele mai frecvente cauze ale impotenței în acest caz sunt patologiile sistemului cardiovascular. Faptul este că, pentru a realiza o erecție, trebuie să existe un flux sanguin complet în organele pelvine.
În procesul de stimulare, excitația crește fluxul de sânge către penis. Corpurile cavernoase ale penisului sunt umplute cu o cantitate mare de sânge, ceea ce duce organul la o stare erectă. Dacă conductivitatea vasculară este afectată, este aproape imposibil să se realizeze o erecție. Printre cele mai frecvente patologii ale sistemului cardiovascular, merită menționat următoarele:
- ateroscleroza;
- hipertensiune;
- hipotensiune;
- a suferit un atac de cord, accident vascular cerebral;
- flebeurism;
- tromboză;
- niveluri ridicate de colesterol din sânge;
- boală coronariană.
Principala problemă cu potența la 40 de ani este dezechilibrul hormonal. La bărbați, după aproximativ 30-35 de ani, există o scădere treptată a producției hormonului sexual testosteron. Deja până la vârsta de 40-45 de ani, indicatorul scade la o valoare extrem de scăzută. Prin urmare, bărbații de vârstă mijlocie se plâng de o scădere a activității sexuale. Acesta este un proces natural și nu poate fi evitat. Dar, medicul poate prelua medicamente speciale care vor readuce echilibrul pe fondul hormonal, ceea ce normalizează o erecție.
Dacă o femeie observă problemele soțului ei cu potența, poate începe dezvoltarea bolilor neurologice - epilepsie, boala Parkinson, boala Alzheimer. Orice traumatism la nivelul capului sau creierului va afecta cu siguranță performanța sexuală a unui bărbat. De asemenea, o problemă masculină cu potența poate apărea pe fondul:
- diabetul zaharat;
- obiceiuri proaste;
- prostatita;
- leziuni la spate, măduva spinării;
- obezitate;
- adenom de prostată;
- boli cu transmitere sexuala;
- luarea anumitor medicamente.
Cum se îmbunătățește potența
Tratamentul pentru disfuncția erectilă este selectat individual pentru fiecare bărbat. La urma urmei, totul depinde de cauza principală a patologiei. Prin urmare, asigurați-vă că consultați un medic. Deci, o scădere a potenței pe fondul proceselor inflamatorii ale organelor pelvine, a bolilor cu transmitere sexuală, poate fi tratată cu antibiotice, antiinflamatoare. De asemenea, este important să normalizați tensiunea arterială, să restabiliți un somn sănătos.
Pentru a restabili fundalul hormonal necesită utilizarea agenților hormonali. Astfel de medicamente sunt luate într-un curs, conform schemei unui medic strict prescris. Pentru rezultate rapide și imediate, specialistul poate prescrie inhibitori selectivi. Astfel de medicamente pot fi administrate independent acasă. În termen de 15-30 de minute după administrarea pilulei, apare o erecție.
Psihoterapia este extrem de eficientă în tratamentul potenței. Deci, medicul reușește să crească stima de sine a unui bărbat, să-și dezvolte încrederea în el. Treptat, viața sexuală se va îmbunătăți pe deplin. Pentru a da încredere, un tip poate folosi creme noi speciale pentru potență. Acestea conțin doar substanțe naturale care stimulează fluxul sanguin. O cremă specială se aplică cu 5-10 minute înainte de actul sexual. Erecția durează mult, orgasmul se intensifică, iar procesul de ejaculare este complet, nedureros. Un bărbat va înceta să mai fie timid, ceea ce înseamnă că va avea încredere în sine.
Metode tradiționale de terapie
Medicina tradițională poate ajuta un tânăr, un partener sexual să depășească problema. Există multe plante, plante care au fost folosite de mult timp pentru a menține puterea masculină. Puteți prepara aceste medicamente singur, acasă. Dar, majoritatea preparatelor pe bază de plante și perfuzii sunt vândute în orice farmacie.
În primul rând, pentru a spori potența, este obișnuit să luați o tinctură alcoolică de rădăcină de ginseng. Acest remediu este prescris atât de populiști, cât și de reprezentanții medicinei tradiționale. Un tânăr trebuie să consume 20-25 de picături de infuzie de trei ori pe zi (înainte de mese). Picăturile pot fi diluate cu 2 linguri de apă înainte de utilizare. Cursul tratamentului durează doar o lună. În această perioadă de timp, soțul nu numai că își va crește potența, ci și va normaliza somnul și va crește rezistența la stres.
De asemenea, puteți prepara următorul ceai de plante:
- lemongrass;
- urzica;
- cimbru;
- dioc;
- păducel.
Toate ierburile sunt luate în cantități egale. Este necesar să luați 2 linguri din colecție, să turnați 400 de grame de apă clocotită. Băutura este infuzată timp de o jumătate de oră, filtrată și consumată în timpul zilei. Consumul regulat de ceai de plante va întări puterea masculină. O astfel de soluție va fi absolut sigură pentru starea generală a corpului partenerului.
Prevenirea problemelor de potență
Pentru a preveni dezvoltarea disfuncției erectile, trebuie să urmați câteva recomandări. Deci, este obligatoriu să respectați următoarele reguli:
- Elimină stresul.Un bărbat ar trebui să evite în orice mod posibil conflictele, situațiile stresante. Acest lucru va ajuta la practicarea relaxării, relaxării. Deci, poți să faci yoga, să-ți găsești hobby-ul, hobby-ul. Emoțiile negative trebuie să găsească o ieșire. Abia atunci omul își va păstra întreaga valoare.
- Odihnă completă.Principala condiție pentru menținerea potenței este un somn complet de opt ore. În timpul somnului se restabilește activitatea tuturor sistemelor, iar sinteza testosteronului este îmbunătățită. De asemenea, este util să schimbați periodic situația: să mergeți la mare, la munte, în afara orașului, la casa de la țară.
- Dietă.Sănătatea bărbaților depinde de calitatea nutriției. Deci, un tânăr trebuie să includă în meniul zilnic astfel de produse: produse lactate, legume și fructe proaspete, nuci, fructe de mare, miere, tipuri dietetice de carne, ouă de pui și prepeliță, usturoi, ierburi.
- Respingerea obiceiurilor proaste.Fumatul, abuzul de alcool și alimentele grase sunt strict interzise.
- Activități sportive.Pentru a normaliza sinteza testosteronului, descărcați creierul după o zi grea de muncă, trebuie să faceți orice fel de sport. Chiar și joggingul zilnic în aer proaspăt va crește fluxul sanguin, va normaliza somnul și va restabili activitatea sexuală.
- Regularitatea activității sexuale.Desigur, principala prevenire a impotenței este o viață sexuală stabilă. Sexul nu ar trebui să fie prea frecvent, dar nici rar. Abstenția prelungită de la intimitate duce la atrofierea mușchilor genitali. Va dura ceva timp pentru a le restabili tonul. Dar o viață sexuală prea activă nu permite corpului să se odihnească. În astfel de condiții, cu siguranță va eșua. Dacă nu există un partener permanent, orice sex ar trebui protejat.